Sunday, February 27, 2011
merapu meraban
Friday, February 25, 2011
DIET oh DIET!!!
ramai orang selalu mengamalkn pengambilan pil2 nak kuruskan bdan...betol x????tp sebenarnya:
Jenis Diet | Tugas | Kesan |
Pengambilan Herba/Jamu | Memberi kesusutan berat badan jangka pendek sahaja. Bertindak seperti ubat untuk mengurangkan selera makan. | Kesan jangka panjang : rasa loya, rasa lesu, sembelit dan tekenan darah yang rendah Kesusutan tidak dapat bertahan untuk jangka masa panjang. Kekurangan tenaga dan nutrien |
Pengambilan Pil Diet | Memberi kesusutan berat badan jangka pendek sahaja. Bertindak seperti ubat untuk mengurangkn selera makan untuk sementara waktu sahaja. | Kesan jangka panjang : boleh menyebabkan kebergantungan pengambilan pil yang serius Kesusutan tidak dapat bertahan untuk jangka masa panjang. Kekurangan tenaga dan nutrient pda badan |
Penggunaan Julap / Teh Pelangsing | Menggalakkan kesusutan air dalam badan. | Kehilangan air yang banyak namun lemak tetap tinggal dalam badan Mengakibatkan kekurangan karbohidrat yang menyebabkan ketosis iaitu dimana proses penguraian lemak di badan tidak dapat dilengkapi |
menunjukkn jiwa y kacau!!!!!
p/s:mcm mana nk puas kan hati orang????ak nak puaskan hati aku dr hati orang...tp aku lebih pentingkn orang lain..and lastly, nie la jdinya...naik lemaaaaak...panas hati la weeeeyyyy...:(
Thursday, February 24, 2011
sedih.......kenapa????
aku paling benci orang yang suka tikam orang lain...buruk2kan orang lain...tambah2 kalau dia kawan aku....dan td aku da dapat tau sumthin...terang dan jelas...tolong jangan ambek peduli pasal hal orang..kalu diri sendiri pown x betul...siasat dlu...n baru boleh tuduh and buka aib orang...aku dah tolong cover airmuka kau...jdi tolong jaga maruah aku....
Sunday, February 20, 2011
solekan
Boleh guna jari, berus ataupun span utk sapuan foundation mahupun pun eyeshadow.LANGKAH 1: Pastikan muka bersih dari air peluh dan minyak…so!!!make sure basuh muka sebelum makeup ye adik2..sbb, kalau muka kita x bersih...makeup x tahan lama...and ypaling x suka, bedak akan nampak bertompok2..
LANGKAH 2:bila sudah bersih, pilihlah bedak asas/foundation yang bersesuaian dengan kulit muka. ok, ika penah baca majalah...DIA kata, not me k...warna bedak asa yang gelap sedikit dari tona warna kulit kita, akan menampak wajah atau solekan lebih berseri...jagn sekali2 gedik nak ambik warna foundation yang cerah dr tona kulit...kononnnya nak nampk puteh sikit la...SILAP!!!!Bedak asas mempunyai pelbagai jenis, di antaranya:Bedak dwi guna/two way cakeBedak padat/compactBedak cecair/liquidBedak jenis krim/stick
kepada sesiapa yang suka sangat bermekup...kita wajib!!!*kita*sekali aku ke???..ok, kita kena cuci muka dengan betul...terutamanya sebelum tidur..ajar diri pakai MASAK seminggu sekali supaya muka kita sihat dan berseri!..
ok,,,,nie petua dri MAK USU saye...dia selalu cakap...untuk apa2 sapuan pown di muka..samada sapuan untuk memakai foundation ataupun untuk mencuci muka!!!elakkan sapuan ke bawah...sebab nie boleh mencepatkan pengenduruan kulit muka kita...so, kita perlu buat sapuan sapuan ke atas...tarik otot2 pp nie,,,jgn bg melendur ke bawah...buat juga sapuan keluar(kiri dan kanan,berpusat dr hidung)...
Saturday, February 19, 2011
ringannya Kepala...(◡‿◡✿)
✿✿mencari ilham✿✿
"ika..awat koi gemok nie...muka sampai x nampak sagi da...tue la..tidoq banyak..baloq liat!"
ika...kenapa nampak gemok..muka sampai x nampak tulang dagu da...tue la..tidur banyak..pemalas tahap dewa..
Friday, February 18, 2011
aishiteru✿✿✿✿
Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagikusaat ku harus bersabar dan trus bersabarmenantikan kehadiran dirimuentah sampai kapan aku harus menunggusesuatu yang sangat sulit tuk kujalanihidup dalam kesendirian sepi tanpamukadang kuberpikir cari penggantimusaat kau jauh disanaooo…*)Gelisah sesaat saja tiada kabarmu kucurigaentah penantianku takkan sia-siadan berikan satu jawaban pastientah sampai kapan aku harus bertahansaat kau jauh disana rasa cemburumerasuk kedalam pikiranku melayangtak tentu arah tentang dirimuapakah sama yang kau rasakanreff:walau raga kita terpisah jauhnamun hati kita selalu dekatbila kau rindu pejamkan matamudan rasakan a a a akukekuatan cinta kita takkan pernah rapuhterhapus ruang dan waktupercayakan kesetiaan iniakan tulus a a ai aishiteruBridge:hapus sendiri pikiran melayang terbangperasaan resah gelisahjalani kenyataan hidup tanpa gairaho…uo..banyak segala misi dan ambisimuakhiri semuanya cukup sampai disinidan buktikan pengorbanan cintamu untukkukumohon kau kembali
:: bengkek:::
"xpa la klu sibuk..."" ***(panggilan nama dia) xnk ganggu"
"x pa la klu sibuk""ika(saja guna nama aku) x nak ganggu..."
ANAK DARA MEMASAK.. (^.^)
nampak sedap x???kih..kih..kih...puji la...au!!!!GG da menendang....(~,~)